节目是由(🌠)应急管理部消防救援局(jú )进行指(🔼)导的全景(jǐng )沉(chén )浸(🕸)式(🛍)消(xiāo )防体验(yàn )(🤴)真人秀(xiù )(🔧)节目，近距(🐉)离走近(🍖)“蓝朋友”的酸甜苦辣(🌫)，以(yǐ )(⏬)第一视角叙(🏇)述真(zhēn )实(😎)温(wēn )暖的消防员(🔸)的故(gù )事。节目中6位艺人(rén )“消防(fáng )新生”用汗(🐖)水和真诚浇(🎫)灌热血青(🍮)春，共(😻)赴一个与英雄(xióng )同行(háng )的(de )约定。在10期(📎)的(de )节目中，“消防新生”与(yǔ )素人(rén )(💱)消(xiāo )防(🌑)员同吃(㊗)同住，经过严格的训练，从最初的努(nǔ )力适应、(💪)成(chéng )长为可(🈴)以与同伴并(bìng )肩出警的消防员(😍)，历经蜕变，完成(🕐)自己的英雄梦想(xiǎng )。