余小鱼(yú )（胡(👷)冰卿(🆓) 饰）因家境(jìng )贫寒，机缘(yuán )巧(🃏)合之下加(jiā )入跳水俱乐(lè )(🤴)部，在跳水俱乐部(🐉)遇到(🌰)了一批(🏴)怀(🗼)揣(chuāi )(🐮)跳(🥩)水(💤)梦的年轻人(rén )，余小(🎏)鱼从此开启了(😎)人生的新篇章。在(zài )跳水俱乐部，余小鱼(yú )和(hé )她的(de )伙伴们(🏐)不仅面(miàn )临着残酷的(🥞)竞(🗑)争，每个人(😻)还需(xū )要面(miàn )对友情与爱(ài )情(🤷)、名利(⏺)与(🚢)牺(xī )(🌙)牲、个人(🔩)与(yǔ )(🥁)团队抉择与考验，然(❔)而(💱)他们凭借(🌊)一腔热血和对梦想的(de )不(bú )懈追求，克服种种内(nèi )(🙀)心与外界(jiè )的冲击，最终一(yī )同站上跳(tiào )水台(tái )，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青(qīng )春故事，展(zhǎn )(🍑)现了热(rè )血、竞技(😊)的体育风貌。