余小鱼（胡冰卿(qīng )(🆓) 饰）因家境贫寒，机缘巧(🃏)合之下(xià )加入跳水(🕰)俱乐部(bù )，在跳水俱乐(🥈)部遇(🛤)到了一(🔬)批怀揣(🐮)跳水梦的年轻人，余小鱼(yú )从(🌗)此开(kāi )启了人(🚤)生的新(xīn )篇章(zhāng )。在跳水俱(jù )乐部，余(👁)小(xiǎo )鱼(yú )和她(🔲)的伙伴(bàn )们(men )(🏐)不仅面临着残(🎿)酷的竞争，每个人还(hái )需要(yào )面对友情与爱情、名利与(yǔ )牺牲、个人与团队抉(jué )择与考(kǎo )验，然而他(tā )们凭(🎛)借(🌊)一腔热(🥔)血(💻)和对梦想的不(🐑)懈(🏂)追求，克(🌞)服(🙄)种种(zhǒng )内心与外界(jiè )的(⏰)冲击(jī )，最终一同(🧤)站上(shàng )跳水台(⛳)，完成(chéng )了腾空一跃的美好(hǎo )瞬间(jiān )，实现了个(gè )(👣)人价值的(❕)青(qīng )(💝)春故事(shì )，展现了热(💍)血(xuè )、竞技(😊)的体育风貌。