在城(chéng )里(lǐ )长(zhǎng )大(dà )的牛劲，大学(xué )毕业后不(bú )(🐌)认同谨(jǐn )小慎微(😘)的父亲对(🔱)自(zì )己(jǐ )循(xún )规蹈矩的(de )人(🎹)生安排，为了爱(ài )情(🏴)回到家(jiā )乡(💤)创(😧)业(🎾)，父子关系(xì )一(🎏)度决裂。但是(shì )由于(yú )牛劲的好高骛远，导(dǎo )(🛍)致创业(yè )(🕯)、初恋(💆)双双失(shī )败。关键时刻父亲牛(🎿)大山变卖了(le )棒棒(🙁)公司，抵(🚑)押了城(🕕)里的房产(🤷)和儿(💞)子一起扛(📎)下了债务(wù )。百(📯)般无(🛑)奈下，牛劲跟(gēn )着父亲一(🌊)起回到城(chéng )里当上了棒棒，偿还债(zhài )务，并(bìng )在这(🙀)个过(💪)程中明(⏰)白了(le )父辈们靠着勤劳(🚻)坚韧(🕙)打(dǎ )拼幸福的棒棒精神，认(🐀)识到了农民工(gōng )作为(👣)城市过客的生活状态，他开始思考(🐾)农(nóng )村人的出(chū )路到底在哪里(🥋)。最(zuì )终，牛劲在火锅店(diàn )老板娘余安安(🎥)的帮(bāng )助下走出了人生(shēng )的低谷(gǔ )，再次回到了(💸)家乡(🐞)铁(🍽)山村，并一步步重拾乡(xiāng )(👄)亲的信任(rèn )(🔫)，带领着乡亲(⏳)走上了共(🍁)同致富(🕕)的道(dào )路(lù )，也收获了(🐂)自(zì )己的友谊和爱(ài )情。