《101进阶(jiē )练习室》为女团青春(chūn )成长(zhǎng )节目(mù )《创(😘)造101》的衍生(shēng )节目，主要内容为(🛤)《创造(🔬)101》选(💤)手们的练习室(⏬)生活(🎏)真人秀。主要包(🚤)含选手自(zì )(🕔)主(zhǔ )练习、以(🗄)及日常(cháng )生活互动，展示选手们(🏐)在(zài )练习室刻苦(🎿)练习、迎(😚)难而(ér )上(🙁)的状态以及选(🥀)手之(zhī )(🤯)间一起练习、合作互(hù )助的精神。