一场车祸给(👷)秀(🔨)芳（许娣 饰）和(hé )秀(🐌)丽(lì )（陈小(xiǎo )(🃏)艺 饰）姐(jiě )(🛍)妹俩的家庭带来毁灭性(xìng )的打击——姐姐秀(xiù )芳(fāng )(🐮)的独女安心（(🌫)钟楚曦 饰(shì )）是一位青年舞蹈老师(shī )，在(zài )车祸中(🗄)受(shòu )到重伤、失去了双腿；妹(🚉)妹秀丽的(🕌)小儿(ér )子(🎿)不幸殒命但大女儿(ér )(😻)若(ruò )华（(🚑)杨超越 饰）逃(táo )(🤷)过(🔊)一劫。视舞蹈为(🚣)生命的安心难以承受这巨(jù )大打(🦗)击，心灰(㊗)意冷、日(rì )益消(xiāo )沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要(yào )逃离(🎾)婚(hūn )(⏰)姻(🈴)，肥胖大半生的秀芳(🤲)决(🕙)心通过(guò )完(wán )成从未坚持(🥕)过的(de )(🐀)减肥来激(jī )发女儿生活的信心(xīn )(❕)；若华为了帮(bāng )助母亲走出伤痛、带她住进大(⛏)学宿舍，但心伤难愈的秀丽(lì )(🐩)克制不住(🏒)自己(💿)的(🎥)控(🐡)制(zhì )欲(yù )，热恋中(zhōng )的若华因为母(📸)亲(qīn )的过度施压备受折(🏃)磨。安心(xīn )在秀芳坚定地陪伴(🖍)下，勇敢走出(chū )(📞)了婚姻，又(🍁)在舞伴和恋人(rén )林天宇（侯雯(👚)元 饰(shì )(👩)）的陪伴下，历经艰难(nán )重新(xīn )站上了舞台(tái )(💁)；若(⏺)华在(🔮)和(👅)秀丽的(de )对(duì )抗(kàng )中(🌲)，一度走向偏执，最终母女二(✒)人(💨)还(hái )是解开(🛌)心(xīn )结(🕵)，重新(xīn )(📯)面对生活。