本片(🕕)以中医药(yào )“安身之本(🥇)必资(📒)于食，救疾之速(sù )(🕋)必凭于药”的(de )(🕰)医养理念为(wéi )创作主题，以春生、夏长(zhǎng )、秋收、冬藏四(🌫)季顺(shùn )时养生和二(🏇)十(♑)四节(😎)气(qì )为(wéi )主线(🐿)。以(yǐ )河(👑)南本(běn )土食材药(🕖)材(🕯)为素材(💆)，以河南厨艺煎炸溜(liū )炒烹，拌烧煮熬蒸为手(🙁)段。以百姓日常生(shēng )活入(🐖)故事，以(yǐ )禅意(yì )音乐为背景，讲述中原(⏯)药(😞)食(shí )同源(❔)文(wén )化。美(🎛)食、美景、美(měi )服(fú )、(📙)美人，养(🏂)心、养眼、养(yǎng )颜(👓)、养(yǎng )生。画面(⏰)朴实唯美，每集(jí )选约(yuē )十种可食(😍)用可入药(yào )，具有中原地域特色(sè )草本植物进(jìn )行(🤘)拍(🈁)摄。挖掘药食(🥊)同(🍑)源文化，创新健康饮食方法。传播健(🥋)康(kāng )生活方(fāng )式(shì )，提升(📟)健康素养水平。