本片(🕕)以中医(yī )(👷)药“安身之本必资于食，救(jiù )疾之速(sù )必凭于(yú )药”的医养(yǎng )理(🍥)念为创作主题，以春生、夏长(zhǎng )、秋收、冬藏(cáng )四季(jì )顺时养生和二十(♑)四(sì )节(jiē )气为主线。以(🔸)河(👑)南本(běn )土食材药(🕖)材为素材(💆)，以河(hé )南厨(🚉)艺煎炸(zhà )溜炒烹，拌烧煮熬(😚)蒸(🍮)为(✖)手(🙁)段(😻)。以百姓日(rì )常(cháng )生活入故事，以(yǐ )禅意音乐为背(🔩)景，讲述中原药(😞)食同源文化(huà )。美食、美(🥎)景(jǐng )、(💻)美(měi )(🗞)服(fú )、美人，养(yǎng )心、(🤠)养眼、养颜(👓)、养生。画面朴实唯美，每集选约十(shí )种可食用可(kě )入药，具(🎋)有(yǒu )中原(🐀)地域特色草本植物进(🗳)行拍(🈁)摄。挖(💹)掘药食同源(yuán )文(wén )化，创新健康饮食方(🐛)法(fǎ )。传播健康生(shēng )活(🌪)方式，提(💹)升健康素养(yǎng )水(shuǐ )(🏒)平(🙎)。