本片(🕕)以(🍅)中(🌠)医药(yào )“安身之(🐽)本必(bì )资于食，救疾之速必(😘)凭于药”的(de )医(🤢)养理(lǐ )念为创作主题(tí )，以春(🌰)生(shēng )、夏长、秋收、冬(dōng )藏四季(jì )顺时养生和二十四节(jiē )气(qì )为主线。以河(👑)南本土食材药(🕖)材为(wéi )素材，以河南厨艺(yì )(🏐)煎(jiān )炸溜炒(chǎo )烹，拌烧煮熬(😚)蒸为手段。以百姓(xìng )(🐶)日常生(🤯)活入故事，以禅意音乐为背景，讲(📯)述中(🛑)原药(😞)食同源文化。美(měi )食、美景、美服(🙂)、美人，养(yǎng )(🏂)心、养眼、(🙄)养颜(👓)、养生(shēng )(💪)。画面朴实(shí )唯美(🥫)，每集选(xuǎn )(🔔)约(yuē )十(shí )种可食用(💠)可入药，具(🎋)有中原(yuán )地域特色草(cǎo )本植物进(jìn )行拍(pāi )摄。挖(💹)掘药食同源(👊)文化，创(chuàng )新(🦇)健康(🈸)饮食方法。传播健(🥋)康生(shēng )活方(fāng )(💅)式(shì )，提升健(jiàn )康素养水平。