该剧讲述(🌠)了三(sān )对(duì )30岁、40岁的(de )夫妻(🔼)或情侣在快节奏的大环境下，被生(shēng )活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价(jià )值的故事。当了五年全职主妇的沈(🎩)琳(lín )（殷桃 饰）遭遇丈(zhàng )夫(fū )(🔲)那伟（王(🏐)骁 饰）失(📞)业，夫(fū )妻(qī )双(shuāng )双无业，二胎嗷嗷待哺，房(😱)贷月月(yuè )(🔊)逼(bī )近，沈(shěn )(🌙)琳回归职场之(zhī )路频频碰壁(😞)之(🖲)后(🔢)，选(xuǎn )择变(🌑)身个体户实现(💻)再就(🙂)业；名(✋)校毕业的沈(🤸)磊(🌞)（秦俊(👓)杰 饰(shì )），考了公务(⛏)员，在单位(wèi )档案科工作(zuò )(😍)，岁月静好，与世(shì )无(🐀)争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）却因他(🥊)安(🍑)于现(xiàn )状(💍)与之离婚，沈磊(lěi )信念崩塌，辞去工作，离家出走；百万(😝)年(🔈)薪(xīn )的程序员(yuán )那(🈺)隽（(📧)张哲华 饰(shì )）被大厂齿(chǐ )轮裹挟前(qián )进，因(yīn )(🍽)高强度(dù )的工作患了惊恐症，为(wéi )怕失业拼命掩饰(⏳)，让(ràng )以及(jí )时行(👛)乐(🕕)为人生态度(🚻)的(de )女(nǚ )(🔪)友李(lǐ )晓(🛃)悦（(👩)章若楠 饰）难(🕺)以理(🎴)解，彼此相爱的两人渐(⏺)行渐(🔮)远。面对各(gè )(🍯)自(zì )的(🌲)人生(🈂)窘境(🐌)，他(🖱)们不(bú )控诉不自(zì )怜，直面内心，共渡人生(shēng )危(wēi )机(jī )。