该剧借(jiè )(🍅)由“灵魂互换”的强设定展(zhǎn )开，讲述(🃏)了新人戏剧(jù )(🛍)导演聂伟（崔雨(yǔ )鑫(🎗)饰）和女友悦(🌰)悦（洪(hóng )一(🗼)可(🐮)饰）(💤)两(liǎng )人从校园初入社会(❣)面(miàn )临的种种(😎)难题(🖲)和考验。刚毕(bì )业(yè )一年(🛍)的聂(niè )伟一直接(jiē )不到戏拍，经(jīng )历(🚥)从明星学长到送餐小哥的(de )巨(🙁)大心(xīn )理落(🚑)差，沉重打击(jī )了他的自信心(🌙)，也导(🚣)致了他和悦(🚨)悦的分(fèn )手。此(cǐ )时落魄的聂伟看到一家(🗞)科(🙂)技公(🔝)司在巨额奖(jiǎng )金召集(jí )产品(pǐn )测(🙀)试员，为了凑够剧场(🥫)的租(zū )(👃)金(jīn )聂(niè )伟当场(chǎng )签了合(hé )同，因(yīn )此与前女友(yǒu )悦(🧟)悦(🚴)互(hù )换(huàn )了(⚾)灵魂，两人开(kāi )始了分手(💔)后又被迫体验对方(🐾)生(shēng )活的(de )搞笑之(zhī )(🐛)旅。